Sarah Barzilai

Je me suis mise au yoga il y a 10 ans à raison d’un cours par semaine. À l’époque, je me satisfaisais de mon poste de chargée de communication et de retrouver ma souplesse d'ancienne danseuse à travers mon yoga hebdomadaire. C'est entre deux jobs et à un carrefour de vie que  je suis rentrée dans une pratique plus poussée. J'ai rencontré mon mentor qui est devenue ensuite une amie en me rendant accro aux Asanas plus de trois fois par semaine. J'ai bien sûr aimé ce travail du corps, cette rigueur, cette justesse qui me rappelait la danse classique -mon premier amour- mais aussi ce travail sur le mental et toutes les valeurs de la philosophie yogique. Je me suis donc inscrite à une formation de yoga hatha vinyasa auprès de balance zone et j'ai envoyé valser le prochain poste à responsabilités qui m'attendait.

Le yoga est devenu mon hygiène de vie et mon métier. 

Je suis ensuite venue enrichir mes 200 heures avec des formations De Gasquet me permettant de m’orienter davantage vers les spécificités de la femme, de la femme enceinte et des seniors. Aujourd’hui mon plus grand plaisir c’est de vous transmettre tout cela, de voir les bienfaits du yoga dans vos vies et de les diffuser un maximum. Devenir professeur de yoga aura été une révélation dans ma vie.

Mes mantras : « Life is magic » et « Il y a toujours un après ».